Site web : www.operationherniediscale.fr
Quels sont les risques d’avoir une hernie discale cervicale ?
Une hernie discale cervicale peut survenir lorsque les disques qui amortissent vos vertèbres sont endommagés et commencent à se bomber. Cela peut être dû à une blessure, à la dégénérescence due au vieillissement ou à d’autres conditions qui exercent une pression sur votre colonne vertébrale. Si l’hernie discale exerce une pression sur votre moelle épinière […]
Hernie discale : le baume du tigre est-il efficace ?
La hernie discale touche de plus en plus de monde aujourd’hui. Les personnes âgées entre 35 et 55 ans sont les plus exposées à cette pathologie. Bien des gens cherchent alors des alternatives aux soins et aux médicaments coûteux. Le baume du tigre fait partie des médecines douces qui peuvent être utilisées dans ce cas-là. […]
Effets du Pilates sur la lombalgie de la femme enceinte
L’exercice pendant la grossesse est très important pour la mère et le bébé. Il aide la mère à rester en forme et maintient le bébé en bonne santé. Le Pilates est l’un des meilleurs exercices pour les femmes enceintes. Il permet d’améliorer la posture et de renforcer les muscles. Il réduit également le risque de […]
La préparation mentale du sportif : l’indispensable pour atteindre l’excellence
Le chemin pour devenir un athlète professionnel est long et ardu, et la concurrence est féroce. Pour être le meilleur, vous devez entraîner votre esprit aussi bien que votre corps. Vous devez être mentalement préparé à faire face aux défis et aux obstacles, et à repousser vos limites. Lorsque vous entraînez votre corps, vous entraînez […]